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女人多吃芒果可防范乳腺癌_39健康网_女性

发布日期:2021-05-03 21:08   来源:未知   阅读:

  土芒果成熟时果皮颜色不变,外来种则变成橘黄色或红色。芒果果肉多汁,味道香甜,土芒果种子大、纤维多,外来种不带纤维。

  养分成分:芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A成分特别高,是所有生果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分之一。

  芒果营养丰富,食用芒果具抗癌、丑化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防备便秘、止咳、清肠胃的功效。果实除鲜食外,还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品,此外,芒果叶的提取物还能克制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌,同时存在抑制流感病毒的作用。

  芒果为著名热带水果之一,又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等,因其果肉细腻,风味独特,深受人们喜好,所以素有“热带果王”之誉称。

  实验室研究发现,芒果有防范或抑制某些类型结肠癌和乳腺癌的作用。这是美国得州AgriLife研究所的食物迷信家通过对美国5种常见芒果品种进行研究后得出的论断。

  只管芒果是种古老的水果,世界良多地区对它的破费也很高,但很少有人知道它在健康方面的作用。美国国家芒果委员会将一些研讨授权给美国的多少位科学家,让他们帮助研究芒果对健康的价值。

  “如果把芒果看作是一种超级水果,或认为它具备较强的抗氧化才干,那它确实有些不足。”研究职员苏珊?塔尔科特博士说。“与越橘、百灵果和石榴中的抗氧化剂比较,芒果中的抗氧化剂算不上什么。” 但通过对芒果的抗癌作用研究发现,它能预防或抑制某些类型的乳腺癌和结肠癌,苏珊说。

  研究人员对芒果中的多酚提取物在结肠癌、乳腺癌、肺癌、白血病跟前列腺癌中的作用进行了研究。多酚是动物中的一种天然物质,与很多物资一起对健康有促进作用。

  芒果对肺癌、白血病和前列腺癌有一定作用,但对大多数常见乳腺癌跟结肠癌非常有效。“咱们发明芒果不会杀去世畸形细胞,因此估计不会对身体有损害。”她说。

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(任务编纂:滕小兰 实习编辑:何丽丽)